【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】
- 暇つぶし2ch401:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/21 12:29:10.30 eZuYaG9S
>>396
筋トレ+プロテインが体重減少の阻害原因なんじゃなく、
単にカロリー管理の下手さが体重減少の阻害原因だったってだけの話だよ
プロテイン粉1杯のカロリーなんてたかが知れてるわけだし
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