【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】at SHAPEUP

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397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 09:18:40.02 PSY4lkni
>>396
食事制限しすぎ

筋トレやめたらもっと筋肉量落ちるペースが加速するよ

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