【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】 - 暇つぶし2ch310:今宵も長文 11/11/18 00:59:19.53 hjAO7zEyで、オンになりまくってる60兆の細胞の飢餓対応遺伝子スイッチを オフにしまくる極意をここに公開っつっつ!!!。 ↓ ↓ ↓ 活動的な普通な人になるw つまり摂取2700kcal、消費2700kcalとかか。 その状態で数週間おき、それからまたアンダーカロリーにする。 とかじゃね? 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch