【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】 - 暇つぶし2ch296:292
11/11/17 19:32:06.90 3HVABC0N
>>295
酒、間食なしか
カロリー表示は10％までは誤差として許されるらしいがそんなレベルじゃないな
もしカロリーがメニュー表示されている店じゃないなら、油をたくさん使ってると3割くらい増すかも

後は糖分入りドリンクとか飲んでない限りわからんな

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