【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】 - 暇つぶし2ch276:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 11:43:05.82 fgjENov+
>>275
物理的な移動の計算式は良くわからないけど
走ることは歩くことより体の組織(筋肉等)に負荷はかかる

それはわかるけど、なかなか難しい計算だね
経験則で理解している人は多いみたいだけど

そういう感覚は参考になる

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