【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】 - 暇つぶし2ch247:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/16 15:23:37.68 SLb2mccz
>>232
>>224を百回読め。
油800mlでもなんでも飲食物を摂れば、
それを消化・吸収・同化(贅肉や筋肉などになること)するのにカロリーが必要なんだよ。
だから油800mlを飲んですべて吸収されるとしても、
同化までの過程にカロリーが消費されるので、贅肉が1kg増えるわけではない。
消化・吸収・同化に使うカロリーも、基礎代謝や運動と同じく消費カロリーの一部なので、
「油800mlを飲む→贅肉が1kg増える、ではない」ことは、
>>218の「摂取カロリーの方が消費カロリーより少なければ体重は落ちる」に矛盾しない。
以上


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