【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】at SHAPEUP

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224:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 12:21:55.29 SuLE6YHZ
>>220
消化や同化に要するカロリーも消費カロリーに含む。
その上での、摂取カロリーと消費カロリーの収支という意味。
ああ、横レスで簡単に論破してしまったｗｗ

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