【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 07:45:54.46 G/miIuiN >>171 >>179 >>181 急激にダイエットをするとVx/AewSZ(3)みたいに精神異常になるのかな 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 08:13:42.51 6d+/EfVJ 停滞期はないな 減りにくいなーと思ったら運動量増やせば減っていったし 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 08:48:37.42 uPyZQjqe >>196 ＞>>194 ＞同じなわけね～だろｗ ＞消費カロリーのほうが毎日かなり多いよ ＞人間の身体はある一定レベルまでくると体重減が止まるんだよ 体重が減ると基礎代謝が低下し、今までと同じ運動量でも一日の消費カロリーが低下する そして今までと同じ生活をしていたら消費カロリーと摂取カロリーが同じになって痩せなくなる ここまで書いたらアホでもわかるでしょ？ まだわからないなら、試しに1週間ごとに食事を1割ずつ減らして1ヶ月間続けてみればいい 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 08:51:41.77 uPyZQjqe >>199 ジムに行けば痩せると思っている典型的な悪い例 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch