【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】at SHAPEUP

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159:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 22:57:32.88 TE7SnKyC
ジム前提は無いと思う。
あくまで有酸素＋筋トレ、食事管理だから自重だろうが筋トレ、有酸素、食事管理してたら別にここにいて良いと思われる。
自重で満足してる人にジム池って押し付けてもしょうがないしね
自重トレ信者がいるのが気に食わないならこっちに移動した方がいいよ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

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