1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた16

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた16at SHAPEUP

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた16 - 暇つぶし2ch37:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 19:53:33.63 SbRNmto9
>>30
時速20km/h以上と言っても、使用する自転車によって
負荷がぜんぜん違うからなあ
ロードだと楽ちんだけど、ママチャリだとしんどい
こういうのってスリックタイヤ履かせたMTBを基準にしてるんだっけ？

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