1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた16at SHAPEUP
1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた16 - 暇つぶし2ch283:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/27 16:01:56.71 +7yXjRf+
>>282
ハンドルやサドルといった固定部分はグリスの方がいい。
ボルトもゆるんでそうだからきっちり増し締めも。

メンテ方法はググれば見つかるし、図書館行けばその手の
本もけっこう置いてるもんだよ。


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