11/12/05 23:10:31.15 y5IV2r7q
まぁアイスは舐めるもんだが
揚げ物もお菓子も食ってるけど105ｋｇから70ｋｇまで順調にきたぞ
毎日食いまくりとかでもない限りそんなグダグダ言うもんでもない
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 23:11:43.33 +FSgYwrZ
他人が自分がやってるダイエットより楽してたら
それだけでその人は痩せてないと思うのは分からなくも無い
自分がこれだけ頑張ってるのにって感じなんだろうね
ちなみに人口甘味料を完全否定してるなら
最初からカロリーコントロールアイスは進めない
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 23:24:18.91 FZ4Mki9G
>>919
自分を正当化するのは辞めて痩せろよ
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 23:34:16.15 +FSgYwrZ
>>920
もうすでに今の状態で満足してしまった
以前にも書いたが高みを目指してマッチョになろうとし
筋トレを一年程頑張ったがあれはかなりキツい
ボディメイクの域に達するとダイエットの数倍の努力が必要で諦めたｗ
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 23:44:24.10 NMaXKmTK
>>921
よぉデブ
お前なんでこのスレにいんの？
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 02:43:37.61 4b494npI
どうやったら100キロなんか越えるんだよｗｗ
普通その太りゆく過程で恥ずかしくなるだろうにｗｗ
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 02:49:07.52 0MZsgfEn
意志が弱いから
925:名無しさん
11/12/06 03:05:27.67 tpqHSJih
日本はダイエットとか育毛関係高すぎる
アイドラッグストアで個人輸入
とりあえず1年ミノキシジルとプロペシア飲んでたら毛は復活した。
ダイエットはゼニカルで油抜き
油モノ食ってもゼニカル飲めばいいかって事で中華食う頻度が高くなって
意味ないけどな。
URLﾘﾝｸ(bit.ly)
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 03:16:14.18 k2PO4G0k
>>925
性欲減退はどう？
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 06:50:38.95 WjPUB0ji
デブは考えが甘いから薬品を使うんだろ
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 07:18:45.33 dRu5TQv3
俺は小さい頃から家で出される食事の量がかなり多かった
保育園ぐらいの時は食が細かったらしく無理やりにでも食わされてたと聞いたことがある、それから親の脳内では食えば食うほど良いという図式ができてしまったらしい
そしておかんは日々成長し食う量が増え肥える俺に対抗し出される飯の量も増えていった
出された物は全て食い尽くすのが習慣となってしまった俺は我慢することが出来ずさらに肥大
中学の時には毎年身長10㎝伸びるかわりに体重も10kg増えるという有り様だった
因みに中学卒業時には120kg近くの肉団子
高校、大学とスポーツ系の部活に入り体重はだいぶ落ちて筋肉もついたが卒業したらまた元通り
最近ダイエットやり始めて月2kgぐらいのペースで落ちてるけど昔からの食習慣てのはなかなか厄介だよ
うまいこと改善できるように頑張るわ
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 08:05:37.67 dRu5TQv3
追加
100kg越えのデブの感覚
・菓子パン(というかパン全般)は腹にたまらないので最低3個は食う
・ハンバーガー系も最低3個は食わないと食べた気がしない
・勿論ポテトとジュースはLで
・茶碗だと小さいから丼がデフォ、当然おかわりもする
・カレーが飲み物はガチ
・カップラーメンのシメに飯を入れてかっこむ
・お菓子はサイズに関わらず一袋、一箱が食う単位
・ジュースは１日で1.5㍑余裕(特に炭酸は気が抜けると勿体無いし)
・PCとかゲームやりながらなんか食わないと落ち着かない
・コーンフレーク系は一食で最低半箱、多い日は一箱
・大皿に山盛りの唐揚げですらペロリ
・ピザは2枚は余裕(勿論生地は厚いやつで)
・レディボーデンみたいなデカいアイスも油断するといつの間にか消えてる
・スニッカーズの満足度は普通の人のキットカット～小枝程度
ざっと思いついただけでも凄まじかった
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 09:20:19.61 Tv/oGPVe
友達がすくなかったり交際相手がいなかったり
引きこもってたりと社会とあまり接触がないヤツは太りやすい。
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 09:50:19.89 OXvsnGYr
せっかくノンカロリー飲料とかノンカロリーゼリーという
ダイエットの味方である食品があるんだから
ストレス溜まったらそれらを取り入れて満腹感を与えることが重要
やれアイスだ、やれ揚げ物だって馬鹿かと言いたい
油や砂糖の塊食ってるほうが体悪くしちゃうわｗ
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 09:59:24.28 136EK6S1
>>931
食う事考えてるうちは痩せないんだよ豚野郎
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 10:01:49.93 SEgWS7FO
>>931
同意
栄養バランス最悪だから少しでも食べたら身体の動きがにぶくなる
アスリート選手もそういうものは食べるの止めたほうがいいと警告してる
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 11:22:37.90 S6cXCwIu
フルーツジュースと野菜ジュースならもちろん野菜ジュースのほうが良い
もちろん、野菜ジュースも野菜の糖質が含まれている
手元にあるの見ると100gで35kcalだからこのエネルギーのほとんどが糖質
しかし、朝は脳への栄養が必要で合理的
フルーツジュースはビタミンCくらいで他のビタミンミネラルがほとんどない
朝は、１杯の野菜ジュースと１杯の牛乳だけでも摂ったほうが良い
きちんと朝食できる人はそれにこしたことないが
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 11:45:06.75 YA9lIN7H
その点フルーツグラノーラ最高だな！
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 11:51:35.75 S6cXCwIu
>>935
フルーツグラノーラっていう商品は、ドライフルーツとナッツを配合した
シリアル的なものと認識している
今回の大震災時にも非常食として活躍したらしい
好みで食すのはかまわないが、手軽で美味しいコンセプトの企業が発案したもの
なので、万人向けではあるがダイエットしている人は自分仕様のバランスを求める
個人的には中身を吟味していないが素材として選択するならどうかな
シチュールーやカレールーのような手軽さが良いのではあるが
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 12:10:23.56 Tv/oGPVe
フルグラは牛乳注ぐと沈殿する物体が糞不味い
噛むと歯にくっつくし
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 12:43:43.49 DUijlgoA
プレーンのシリアル最強。
輸入もんの激安品の不味いことといったらもう。