新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット20t

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新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット20t - 暇つぶし2ch622:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 12:25:19.69 3tQ1OxZ5
>>593
一応伝えておきますが、筋トレもしてないのにプロテインだけ取っても
筋量を維持する効果はないよ。