新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット20t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット20tat SHAPEUP

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット20t - 暇つぶし2ch341:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 21:50:19.36 /fYzq92t
>>331
160センチ120キロから一年弱で体重を半分にして、今はキープ中（一年キープしたら部分痩せに入る予定）の私からアドバイス

ダイエットは途中で止めなければ成功することが決まっている
止めない覚悟で始めてしまえば、あなたはもう半分勝利したも同じなのです

ガタガタ言わずにダイエットを始めろ、そして止めるな諦めるな

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