新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット20t

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新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット20t - 暇つぶし2ch272:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 18:27:59.57 GL5o+pq7
>>270
標準まで20kgちょいでしょ？
王道がいいとは思うけど80kg切るくらいまでは糖質制限で3ヶ月くらいかな