新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット20t

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新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット20t - 暇つぶし2ch150:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 23:27:35.86 W6aEcQPC
>>149
運動で消費できるカロリーなんてしれてるからね
100kg超える程喰ってるなら食事制限した方が断然効果は高い