新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット20tat SHAPEUP

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111:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 15:37:51.34 NFF15Ua9
>>110
ウォーキングは体を壊すが筋トレや体操ならOKという論理がわからないな。
食事制限に頼って運動をおろそかにしても泣きをみるだろ。

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