ジョギング初心者スレ -25㎏

ジョギング初心者スレ -25㎏at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -25㎏ - 暇つぶし2ch455:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 17:33:46.75 Etg15o0s
>>453
なるほど
お昼はリンパマッサージにして、筋トレは夜のジョギング後の方が良さそうですね
ありがとうございます