ウォーキング&ジョギング ダイエット42周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット42周目 - 暇つぶし2ch764:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/19 15:58:16.02 R5rE4c45
疲れるまで走る→呼吸整えるまで歩く→また疲れるまで走る

これでも効果あるってことか


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