ウォーキング＆ジョギング　ダイエット42周目at SHAPEUP

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233:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 21:09:08.91 6AM2A1u5
>>229
ただまあ、逆もしかりというか
猛烈に忙しい日々を送っていても、有酸素運動をやらないとやせないなあ。
まあ仕事の内容にもよるが

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