■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■

■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch233:マンコリ@169*67.8*64 ◆Y47.9Ldqto
11/11/14 00:01:46.40 jdlDH1mH
表明>>88
前回>>218

68.3kg
朝　チーズケーキ
夜　豆腐、納豆、バナナ
炭水化物を控えることにした

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