11/11/10 08:26:11.23 p3wtZHe/
>>181
11/09朝51.3kg
11/10朝52.0kg
11/8
朝 なし
昼 サブウェイ照り焼きチキン
夜 Ｌチキ(ゆず、ホット)、うに丼
運動 徒歩1h
11/9
朝 なし
昼 ごはん、野菜スープ、豆腐
夜 餃子(30個ぐらい)
運動 徒歩30分
8、9日でクリームチーズ６個
原因はわかってます、はい。
休みなのをいいことに一人餃子祭りを開催しました。
11/11/10 08:26:11.23 p3wtZHe/
>>181
11/09朝51.3kg
11/10朝52.0kg
11/8
朝 なし
昼 サブウェイ照り焼きチキン
夜 Ｌチキ(ゆず、ホット)、うに丼
運動 徒歩1h
11/9
朝 なし
昼 ごはん、野菜スープ、豆腐
夜 餃子(30個ぐらい)
運動 徒歩30分
8、9日でクリームチーズ６個
原因はわかってます、はい。
休みなのをいいことに一人餃子祭りを開催しました。