■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■

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■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch174:生姜@162*66.8*64*♀ ◆0PKwpl6Cwk
11/11/07 20:50:57.09 2rh2/qLe
前回>>158

朝体重 65.5kg
食事 1721kcal
運動 427kcal（ウォーキング、ショコ）

食べ過ぎたので運動多めに。

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