■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■

■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch144:SABOT＠150*51.6*50.2*♀ ◆n95k6APn4k
11/11/06 09:15:04.16 tSGpUcPJ
トリップ忘れてました。
参加表明＆前回>>138

11/5
朝　温泉宿の朝食をほぼ完食
　　おなかを下す
昼　なし
間食　アイリッシュコーヒー半分　スイートポテト半分
夜　きのこ汁２杯
運動　１時間５０分歩き　フィギュアロビクス（ダンブ）

11/6朝体重　51.6kg(±0）

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