11/11/20 12:46:57.05 A4KDSsH1
>>990
ベストな食生活ですね
ジャガイモはご飯代わりでしょうか
コロッケ1個200キロカロリーありますから
油や衣や肉を考慮しても、ジャガイモも結構な糖質ですね
食生活を楽しめるのなら最高です
便秘はみんな同じですよ、特に自律神経的に
食事量を認識できるまでにタイムラグがあるような気がします
月単位で経過を見たら良いと思います
水分補給は効果的です、ある意味牛乳関係は便秘に効果ありますよ
11/11/20 12:46:57.05 A4KDSsH1
>>990
ベストな食生活ですね
ジャガイモはご飯代わりでしょうか
コロッケ1個200キロカロリーありますから
油や衣や肉を考慮しても、ジャガイモも結構な糖質ですね
食生活を楽しめるのなら最高です
便秘はみんな同じですよ、特に自律神経的に
食事量を認識できるまでにタイムラグがあるような気がします
月単位で経過を見たら良いと思います
水分補給は効果的です、ある意味牛乳関係は便秘に効果ありますよ