【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart119at SHAPEUP

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886:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 12:28:57.29 JALQ9O6F
>>875
摂取カロリーとかはわかんないけど、３食より２食のほうが
食べる品目が少ない分、栄養バランスが悪くなりがち
そういう食生活してると微量栄養素が不足して食べすぎになりやすいね

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