【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart119at SHAPEUP

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809:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 20:26:52.72 U5WD+7gB
>>801-802
大筋群を主体に60セット近くとかダイエット初心者には無理だし、そもそも効率が悪すぎるよ。
多セットやるために強度を下げるとか本末転倒、阿呆過ぎですw

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