11/11/16 15:33:17.20 U5WD+7gB
>>787
筋力や筋持久力の変化に伴う姿勢の変化、立ち居振る舞いの変化は見た目の印象をかなり変えるよ。
ただ根本的な体つきに関してはやはり体重や体組成の変化が無いと著変は期待できません。
と言うか見た目を変えたいのなら体重の変化を伴わないと厳しい。
11/11/16 15:33:17.20 U5WD+7gB
>>787
筋力や筋持久力の変化に伴う姿勢の変化、立ち居振る舞いの変化は見た目の印象をかなり変えるよ。
ただ根本的な体つきに関してはやはり体重や体組成の変化が無いと著変は期待できません。
と言うか見た目を変えたいのなら体重の変化を伴わないと厳しい。