【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart119at SHAPEUP

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618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 20:16:15.34 kgujOx08
レスありがとうございます。

焼きそば一人前
シーフードサラダ昨夜の残り一口
ロールケーキ半分
ビスケット一個
おはぎ一つ
生姜紅茶湯飲み一杯

です。

今から軽く食べても大丈夫ですかね？

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