【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart119

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart119 - 暇つぶし2ch563:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 15:58:13.17 jxjVpj4Z
>>560-562
レスありがとうございます
便秘対策として、豆類食べたり控えめながら腹筋したり、もよおせるようにしたいです
冷え性対策はこのまま有酸素運動を続けていきたいと思います
この時期は手先足先がひどいので...

水泳ですか...近場に温水プールがあるので行ける時に行きたいです

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