【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart119at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart119 - 暇つぶし2ch555:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 11:55:21.39 uI40dgk8
>>554
半年以上自転車乗ってるけど
年齢　34才♂
身長　174㎝
体重　88㎏→77㎏
体脂肪率　26%→23%

見た目はだいぶスマートになったし腹もへこんだ
体脂肪率だと3%の変化
体脂肪率なかなか減らない

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