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【年齢】33歳【性別】女 身長】163㎝【体重】62kg 体脂肪率】33%
【職業・仕事内容・部活等】産後半年経過し育児中です。
毎日筋トレと20分位子供抱えて散歩してます。
【ダイエットはいつから始めた？】一ヶ月前から筋トレを20分
もとは55㎏でした。妊娠中に25㎏太り、出産後自然に18㎏は痩せましたが
その後一向に減りません。
筋トレも続けて、見た目は引き締まったと言われましたが、体重は全然変わりません。
筋トレを続ければ、体重も減りますか？