11/11/05 09:42:45.97 BWnxnu2D
>>177
ある程度正確に把握するのは可能は可能だけど、それなりの施設で、各種の器具を体につけて
1日寝たきりで計測する必要があるから、現実的ではない。
測定器でピピッと測れるものではないよ。
商売として基礎代謝を測定する機関はないんじゃないかな。
ただ、リバウンド防止するためには基礎代謝なんて知る必要はないし、基礎代謝を知ったからと
いってリバウンドしないわけでもない。
ダイエットして維持に成功してる人はみんな自分の基礎代謝を把握してるわけでもないよ。
リバウンドしないためには、単純に食べ過ぎないこと。これだけ。