11/11/23 21:11:51.66 vYzPlDJJ
>>319
ほんとーか？
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 06:09:00.50 DMgD44na
URLﾘﾝｸ(www.subway.co.jp)
12月からの得サブ
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 06:56:35.29 XfnzCyEf
やっぱりBLTはコスパ悪いんだな。
何でターキーブレストが2回もあるんだ。
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 08:29:01.55 dSa05/+B
〉〉322
情報サンクス！！
得サブ続くのか。嬉しくてたまらん。
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 08:34:10.48 u3TrGqqC
ターキー好きだから嬉しいけど、こってりしたいもの食べたくなったときのテリヤキなくなっちゃったのは残念
アボベジ残ったのはよかったー
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 12:53:44.02 qzrZyilS
テリチキとblt無しとは、、、
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 13:46:33.58 SJMB4eTy
ケイジャンとたまごが初入りかぁ
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 14:44:37.10 QQ0X96ZV
たまごいらねえーー
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 18:29:38.68 QOaEgw/D
期間限定 冬のプレミアムサブ！ 2011年12月1日(木) ～ 2012年1月下旬
URLﾘﾝｸ(www.subway.co.jp)
生ハム＆マスカルポーネ (356kcal)470円
えび&紅ずわいがに (325kcal)470円
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 18:30:19.76 QOaEgw/D
お得なクーポン
URLﾘﾝｸ(www.subway.co.jp)
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 18:41:18.79 vE0OLxPl
ターキーブレスト安いからだろ
犬の餌になる部位だからな
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 19:18:08.24 PfveoE1N
週中にツナ入れるなよ・・・
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 00:16:06.80 ETRvhoWW
異動先の近くにサブウェイがなくて凹んでたんだけど、12月にオープンするらしい！
新得サブもあるし嬉しすぎる～
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 01:12:08.89 bphO3oir
サブウェイのアンドロイドアプリでましたね。カロリー計算もできるみたいです。
超カスタムで1000kcalオーバーしちゃった・・・
URLﾘﾝｸ(market.android.com)
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 02:13:17.63 JYBO8bUR
>>334
10分でアンインストールしますた
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 02:27:10.65 NBp6m57f
同じく
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 08:53:46.95 u4q9bH4J
>>334
「おまかせ」あるじゃん！
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 09:25:49.46 cbgFZPlK
>>323
サブウェイの看板メニューのひとつがターキーだからだよ
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 14:16:27.20 2g/fmduU
クリスマスに得サブターキー
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 18:16:42.94 HX5rIL+/
クリスマスにターキーブレストはさすがに切ないだろ
おからサンドでも大して変わらん
そもそもターキーってレッグでもそんなに旨味はない鳥だよな
一番旨いのは腹に入ってるレバーと砂肝とハツかもしれん
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 20:47:10.71 KiMdbkCd
ターキーうまいじゃん
しかも低カロリー高たんぱくでダイエットにはもってこい
野菜増したらパーフェクトバランスなランチ290円素晴らしい
ケイジャンいらね！
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 09:55:50.70 /1gXy3cs
ターキー好きだ。
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 10:29:12.66 8Mgh88BA
>>342
水の江滝子ファン？
三浦和義は自殺しちゃったねえ
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 12:46:40.64 a/MCXbk9
あのデブ得サブばかり食べてる 気持ち悪い
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 20:19:37.45 h6RYJ/LS
まぁ、乗せられてカードを作ったのだがデザイン気に入らん
専門学校生に作らせたのか？これ
「subway」のロゴを右上にしたのは財布に挿した時に見えるようにする為だとは思うが
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 23:11:00.57 QK0IDvSL
新特サブにタマゴがあるのか、一度も食べる機会がなかったから楽しみだ
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 23:33:34.42 bfY6vaZ6
タマゴはベーコン載せるといい
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 11:39:51.57 z2JzmcKM
三鷹店休日昼に行ったら
対応よすぎて感動した
なんで夜は無愛想なんだ
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 11:41:11.05 r5IdmEm1
低血圧だから
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 14:16:43.77 J/49As0z
今日の得サブはツナ。
たまごとエビをトッピング～。
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 18:07:09.13 KK2X5/az
サブウェイの女店員は何故か態度悪いの多いけど
まかないでサンドイッチ食べてると生理不順になるのかな？
全員って訳じゃないけど、変な女が多くないか？
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 19:07:17.23 BT9qwqi4
行きつけの某店にツンツンした感じの娘がいるが、ゴミ箱片付けの様子を見ているとそうでもなさそうなので、それ以降ツンツンされるのが心地いい
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 19:18:52.39 SLbe2Zyf
本スレでやってね
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 20:06:15.45 gIU5W29H
あの魚肉ソーセージみたいなターキーが週に2回も入るのか。。。
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 23:57:13.45 DVkMXQVf
あのいつも増量している豚、来るたびに大きくなってる
不気味
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 00:35:44.50 G1DLfKmr
ターキーはバジルマヨネーズがおいしい
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 02:06:02.04 bplFiQ18
たまごにチリソースだか辛いソースにしてみたら、意外とうまかった。
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 17:52:02.22 59A1ZXEC
サブウェイで働いてるけど、
野菜増しすぎはサンドイッチびちゃびちゃに
なっちゃうから気をつけてね。
やっぱり適量が一番美味しいから。たまにピクルス１０枚とかトマト６枚とか
する人いるけど、明らかにやりすぎ。
見た目も気にする人なら増量はほどほどにしといたほうが吉。
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 18:28:59.80 uPojm9mV
こういうケチでめんどくさがりな店員がサブウェイをダメにしていく
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 20:43:05.91 eQvtlawm
と、図星を衝かれた豚が発狂してると
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 21:24:22.71 Cy1sVSxk
ほどほどってのは、人によって違うのだよ。
辛いものへの耐性しかり。
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 22:48:10.80 eLgpBHfH
すぐに食べれば？
逆に瑞々しい。
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 23:30:35.66 eCQ2JMYB
野菜をいっぱい採りたいからサブウェイにしてるんだよー
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 01:49:28.42 qkBYxeq9
普通のｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁじゃ、ﾊﾟﾝのほうが具よりも多いなんてざら。
しかも、ｻﾌﾞｳｪｲのがｺｽﾊﾟいいじゃん。
いいじゃん、ｻﾌﾞｳｪｲ好きなんだもん！
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 02:07:04.73 CH7cIs9A
パンの焼き加減て指定できんのかな?
シッカリ焼いたパンのほうが好きなんだけど
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 07:34:18.51 Wog9DQGE
あんまり水分飛ばすと 挟んだ時に割れそう
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:47:16.25 fPCKyPMC
>>363
ババア無理してーとか使わなくていいからw
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 23:02:57.96 GTs7WUPZ
野菜をいっぱい採りたいからサブウェイにしてるんだよ★
こうですか？わかりません＞＜
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 23:34:37.58 HC+Hb8na
チャージ&使用はシステムが糞らしくてレジに時間が掛かる
ただでさえ口頭による行き違いが 客→店員だけでなく調理担当→レジ担当起きてるのにこれ以上混乱させんなや
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 08:30:31.78 fT83K0vP
特サブ改定かー
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 00:58:38.82 gcGHEPiG
カード時間かかるのか
よく行くところ糞狭い店舗だから混むようになったらやだな（銀座）
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 01:03:52.73 pT9CMEyn
>>371
わたしも銀座行くよ
土日とか激混みだけど、
別のよく行く店舗より
上手に作ってくれるし
山盛りにしてくれるし好き
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 01:10:12.15 i9mbJHms
トマトだけ大盛りでって言ったのに3枚だった…
得サブ改定でターキー好きな私得！！
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 01:15:43.08 T23CN1n1
川崎ユーザーはいないのか?
ちょっとさみしいぞ。
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 04:04:09.67 +XY+Tmau
>>374
( ・ω・)∩
ポテトパスもらったよ
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 07:38:47.66 b/rAfAMp
>>371
かからないよ。
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 10:07:15.67 q2EGenP+
今日はツナか
まずいんよねー
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 10:39:50.24 Po8SbNib
ポイントカード溜まったから生ハムの食べてくる！
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 12:04:15.84 YOtpud2m
BLTが何だかんだ言って一番好きだ
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 12:48:03.78 u/uK/5NX
得サブはもうＢＬＴも照り焼きもないんだね(´･ω･`)
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 14:50:30.58 QjYlxqH0
BLTにタマゴトッピングとタマゴにベーコントッピングは結構違う？
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 17:39:04.44 Q4dWYe5M
違う
前者はベーコン＋サラミ＋タマゴ１スクープ
後者はベーコン＋タマゴ２スクープ
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 19:22:43.81 UgYaToow
ズワイガニ食べてきた！美味しかった！
カード廃止なるんだね。
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 20:08:51.53 pbdsYYk2
(´･ω･`)生ハムアンドマスカルポーネって言いづらいねん
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 20:33:28.07 hxI6x1YF
>>78
遅レス申し訳ないんだけど
西口ってソニックシティがある方ですよね？
俺もいつもすずらん通り行ってるんだけど
西口に用があってそっちいってみた。
俺「BLTのトマト抜きで野菜増量してください」
店員「は？」
俺「トマト抜きで？」
店員「はい？」
俺「トマト抜きで・・・」
店員「わかりました」
俺「ドレッシングはバジルマヨネーズでお願いします」
店員「わかりました」
完成品はがっつりトマトが入っていて、
なおかつドレッシングはシーザーでした
男の店員だったんだけど、
これにはまいった。
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 21:09:26.27 Nl/Y3seE
>>685
レスきてびっくりしたお
西口はその店だ
店員みんな対応悪いし野菜も少ないし､おまけにパンも堅い…
大宮には東口にしかサブウェイはないと思って正解
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 21:12:34.67 Nl/Y3seE
>>374
川崎もお世話になってるぞ
いろんな意味でレベル高いからな
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 22:01:00.60 QjYlxqH0
>>382
ありがとう！
それならタマゴ＋ベーコンの方がダイエット的には良さそうだね
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 22:19:09.70 hxI6x1YF
>>386
今日さっそくすずらん通り行ってきました
満足しましたお
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 23:35:31.58 AGRGqrTT
>>375 >>387
ナカーマいたー
確かにレベル高いね。いろんな意味でwww
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 18:54:59.53 200qN5Ao
チャージ式カードの3000円で500円Getって、12/8からだったのか。
ポスター貼ってあったから、もう貰えるんだと思って、カード作って3000円チャージしてもたよ．．．．
人人人人人人人人
＜ ∧＿∧ ＞ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
＜ （ ´∀｀） ＞ ＜タイヤにはまっちまったｧｧｧ！
＜ と つ ＞ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ （￣￣￣￣） ＞
＜ （￣￣￣￣） ＞
＜ （￣￣￣￣） ＞
＜ ￣￣￣￣ ＞
∨∨∨∨∨∨∨∨
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 20:17:02.78 Bu9ZCEEQ
チャージカード導入とキャンペーン同時にやったら現場が大混乱するから避けたのかな
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 22:58:21.36 ujubq5Ox
>>391
かわいちょ。
ツナまずかった！
あとバジルマヨネーズうまいけど、くさい
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 23:55:59.06 wnFklPoy
明日はたまごか
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 00:09:17.09 gd6hr20f
ツナ評判悪いな。俺は好きだけど。
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 00:47:10.57 pXQ8nTBu
>>232
グアムの方が近いよｗ
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 01:33:23.05 qnH3e5GG
ツナしか買わない私涙目
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 08:35:13.55 VPfT07d1
ツナ好きだよー
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 08:46:22.52 FSmo6R7u
>>391
石橋は叩いて渡るもんだな。俺は行くたびにチャージ式カード作るの
勧められるが、損なのか得なのか未だに不明だから断り続けてた。
今の所チャージ式カードが得な気がしないのでどんなに勧められようと
俺は断固断り続けるぜ。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 10:20:56.55 ZK3O4p+C
チャージ式カードって作った店やチャージした店にメリットあるのかな？
それともどこでも同じ？
何かメリットあるならどうせならお気に入りの店でチャージしてあげたいからな
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 11:08:36.38 c2JZ8LJE
8日になったら、3000円チャージで500円付くんだからこれはオトクだよな。
そういうキャンペーンの時だけチャージしとけばいいんじゃね？
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 11:12:10.66 OrsK8xSz
肉食いたい
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 11:48:13.77 hMBH9PF0
3000円チャージして、スタンプもらえば相当得ってことか
カード作っといて良かった
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 12:55:20.87 ZzemkWAY
カード廃止について
みんなはどう思う？
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 12:57:52.51 bWBT5N4M
ケチだと思う
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 13:19:56.84 6jdMAHSQ
ズワイガニ、値段高めだけど濃厚で美味しかった！ポテトとかなくても満足感凄い。
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 13:23:41.84 stZu3DOL
なんかみみっちーな
他の外食チェーンに比べれば
ましだろ？
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 13:59:33.86 IEQcxkfN
生ハム＆マスカルポーネおいしかった
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 15:10:35.26 FSmo6R7u
>>404
明らかにスタンプカードの方が得だろ。
490円のサンドイッチも200円でドリンクまでついて食えるんだぜ。
290円もお得じゃねーか。
しかも8個貯めれば良いからすぐ貯まったし。
チャージ式カードって結局クレジットカードみたいなもんだろ？
スタンプの時みたいに安くサンドイッチ食える訳じゃないんだろ。
たいして得なことねーじゃん。またスタンプ復活してくれ。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 15:20:53.21 8d8Q4oQ1
三鷹店、評判良いから行ったけど店員さんが凄く不機嫌で対応悪かった。量はよかったのに残念‥
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 15:31:02.65 xr0khdDb
全くダイエット関係ないな、ここ。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 18:12:53.02 xEc50MdH
確かに
たまご食べた人いる？
トッピングやドレッシングのお勧めあったら教えて欲しいー
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 18:31:32.21 aNaSnHvt
海老＆紅ずわいがに食べてみたけどおいしかった。
でも高いから次から得サブに戻そう。
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 18:36:23.89 oSP4zIhN
ダイエット商品や育毛剤を販売している
有限会社
銀座イマージュ化粧品
URLﾘﾝｸ(www.114image.com)
はホント詐欺だから
気をつけてください。
全く効果のない
飲食して大丈夫か？という
有害な成分ばかり入っています。
内部告発です。
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 18:51:54.74 C8VvEfvU
たまごはシーザードレッシングが合うと思う。
トッピングならクリームチーズかな。
でもたんぱく質は足りないしコレステロールが気になる。
ほんとちっともダイエット板な感じがしないなｗ
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 06:40:06.13 /Hk9nvhs
ターキーってくさいよね。
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 11:10:31.51 Fhn+DzcC
なんとなくハンバーガー的なものが食べたくなったときに行きます
で、好き嫌い激しいほうなんでメニューのハムしかくったことない
けどハムさっぱりしてておいしいよ～
店員オススメのオイルビネガーのドレッシングです
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 19:42:53.88 V6vJ/1pT
久しぶりにキタ
生ハムなんとかポーネおいしかった
なに足したらいいんだろこれアボガドかな？
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 22:05:12.27 CLRFCb/x
>417
偏食だな～ｗ
そんだけ偏食だと周り困るだろ？
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 00:01:12.17 qW67gcuR
test
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 02:01:51.47 ZGoHNOsm
私もターキー独特の匂いを感じてしまい、一度だけしか食べてないな
でも、得サブ週二回あるし、トッピングやドレッシングでお勧めがあれば是非とも教えて欲しいです
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 04:12:31.11 s8+8s7Fw
ホースラディッシュはほとんどワサビだから ワサビ醤油がイマイチと感じたワサビ好きにはオススメ
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 04:16:47.91 ilFhCEGW
今日は電車とバスに乗ってサブウェイ行くお
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 10:08:04.77 FfaNzQnL
えーとじゃあダイエット的なレスを
９月中旬から１駅歩いて週４ペースでサブウェイに通ってる
１駅歩いてるのが良いのかサブウェイが良いのか分からないけど、現在－8.5キロ
他に特別な運動はなし。食事も野菜多めに摂るくらいでそこまで我慢してない。
焼肉もケーキもなんだかんだで月１～２回くらい食べてるw
自分は安さにこだわるわけじゃないので、これからも通い続けます
ちなみに好きなメニューはタンドリーチキン・ハニーオーツ。
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 11:00:02.43 B5gIjJeF
>>419
ハムの人です。何故か食事は（一人のときは特に）1店舗につき
3メニューほどしか試しませんね で、気に入ったのを食べ続ける幼児性食欲。
ただ、一人じゃない外食は生ものしか無い店（海鮮丼とか）だけは勘弁してもらい、
あとは黙ってメニュの中から食べれそうなものを見つけて食べるので
困られた事はないですね。寿司とかなら卵とか巻き寿司とか食べれる。
嫌いな味のものは我慢して食べてしまうことが出来ない今日この頃。
この偏食、幼児性食欲が太った理由の一つ。158センチ59ｋｇまで行ったわ
今ダイエット中。55kgまだまだ…
しかも今現在、胃腸炎でダウン中。少しマシになったが
みんなも気をつけれ。
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 11:48:38.47 7qAXb2F2
175/58が
175/65に
7kg太ったら全部お腹回りに
贅肉ついて腰痛orzの38歳♂
野菜中心の生活に切り替え、
減量の一貫としてベジーデライト取り入れ。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 21:23:40.47 HmgAWtOp
>>424さん
モチベーション上げたいので差し支えなかったらスペック教えてほしいです。
いまアボカドベジー食べてペプシネックス飲みながら見てます…
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 21:27:22.22 xX1EXEFi
生ハム＆マスカルポーネおいしかった
あのトマトソースいいな
レギュラー入りしてほしいわ
何キロカロリーくらいなんだろう
>>421
私はいつもスライスチーズ足してます
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 22:30:46.68 FfaNzQnL
>>427
自分はかなりの巨なので参考にならないと思いますが・・・
85.5＞77です。♀です
病院通ったりしてないので運動は止められてないですが、もう少し落ちたらやろうかと。
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 22:40:26.87 By7viUFB
ここの人に聞きたいんだけど
外食する人でサブウェイがない場合や
サブウェイちょっと飽きちゃったとき
どうやって外食で野菜を取りますか？
サラダバーとか少ないですよね
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 22:42:53.43 PCzt0UtY
>>429
無理せず歩きながら好きなものも適度に食べるってかなり良いダイエットだと思うよ。
自分は60から48まで痩せた。あなたも絶対もっと痩せられるよ。
これからも無理せず頑張って！！
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 22:58:25.61 hcNNYabI
>>430
あきらめて家で食べる量を増やす。
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 23:22:26.25 FfaNzQnL
>>431
レスありがとうございます。
生涯続けたいので無理せず頑張ります！
なんだかモチ上がりましたwありがとうございます。
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 00:12:41.20 zI/K80Yo
通りすがりだけど、サブタイ見て来てしまった…。
吉祥寺のらーん郎の注文、こんなだったよなぁ(´･ω･`)
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 00:32:47.48 JPVPr2jW
>>430
デパ地下のサラダボールとコンビニのおにぎり食べてる、飲み物持参
サブよりカロリー高いけど、値段は同じくらい
野菜はサブより格段に多い
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 01:07:08.40 B38OX/Er
>>430
バーガーキングだよ。
ワッパーAHでいきな。
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 01:46:27.96 DKnlU5Ou
>>431
12kgもどうやって痩せましたか？
自分は10kg減量目指してるんで、良かったらアドバイスお願いします。
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 06:58:16.79 13yezDEY
>>430
サラダバー付のステーキハウス行く。ブロンコビリーでトマトとかキャベツ
食いまくる。ドレッシングは無し。トマトは野菜そのものの味が美味しいから
ドレッシングなしでも十分美味しくいただける。
ステーキはチキンステーキ。皮は食うなよ。
鶏もも肉200gと付け合わせ、スープ、パンで総カロリーは約700キロカロリー
くらいだ。
俺はスープ飲まないしパンにマーガリンも付けずに食べる。
そうすれば640キロカロリーくらいには抑えられる。
サブサンド2つ分のカロリーになるわけだ。
ビッグボーイは更にカロリー控えめで肉食えるぞ。サラダバー付でな。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 07:25:10.19 KsYKeZdD
>>425
俺の彼女がまさにそれ
飯食いに行くと三つ葉だのねぎだの唐辛子だのを俺のに移す
別にそれはいいんだけど、几帳面に最後のひとかけらまで移すもんだから終わる頃にはご飯冷めてるんだよね...
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 08:47:50.88 aNbXSIzD
食べ始めてていいと思うそれｗ
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 08:49:56.36 gtbvxsn2
うちの猫も偏食が多かったが、それしか食い物が無いとなると
渋々食うようになったよ。
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 11:01:14.47 aeSU7XEO
猫なら言うこと聞くんだけど、
二本足の哺乳類はワガママ
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 12:43:00.94 lvZWzErh
>>438
但し、ステーキのけんだけはやめとけよ。
栄養うんぬんの前に氏ぬぞ。
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 13:00:54.91 rgT4wAxB
>>409
ですよね～
今回のスタンプカード使いきったら終わってまう。。
カードとかにすごい疎い人間でどこに行ってもカード作られても出してなかったんだけど
最近出すようにしてみたらこんなお得な存在知って
次からカード出すぞ☆
と思ってた途端に廃止…。
これまでも出しておけばよかったなー(´･ω･｀)