11/11/06 17:46:15.43 6PeIm/3e
>>33 なんかワロタ
>>36 銀だこをサラッと粒呼ばわりすんなタコ
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 01:16:24.29 3utqS9EZ
寝る前に 大豆のグラノーラ 1袋 600kcal ？
食べ過ぎたorz
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 08:44:08.16 ZyA07U+0
朝 ハムチーズパン まんじゅう
昼 スパゲティ さつまボール
夜 ごはん さつまあげ ほたてフライ 薄焼き煎餅 まんじゅう
やっぱり土日が鬼門。ついつい食べてしまう。
今日からがんばるかー
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 20:30:24.10 QfuV9NaM
今日の主食はごはん2膳と6枚切食パン4枚で終了と思ってたんだけど
残った2枚の食パンも食べちゃった。
明日食べようと思ってたんだけど
2枚くらいいいやと思って食べちゃった。
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 09:14:27.10 yBDUmaUf
ベーグル一個半食べた！
たいしてお腹減ってたわけじゃないのに食べた！
パンは怖いな美味しいな(･∀･)ﾉ゛
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 23:21:16.00 6mpC2GO7
朝 ポタージュスープ
昼 おかゆ、お味噌汁、にくじゃが少し、納豆
オートミール（バター+はちみつ）、チョコ２かけ
間 カフェオレ、黒ゴマプリン半分
夜 おかゆ、お味噌汁、がんもどき1個、はんぺん煮、のりの佃煮、チーズスープ、カフェオレ
食べ足りない…！
バターしょうゆご飯にチーズのっけてたべたいいいい！！！
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 22:01:44.90 AsE34nOn
餃子40個。まだ入りそうだけどやめとく！
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 22:03:05.51 AsE34nOn
ドカ食いスレと間違えたorz
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 03:29:31.32 GoEsssC9
インスタントラーメン5袋
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 00:13:45.26 Ss8xREGA
朝：バナナ1本、ダノンビオ無脂肪1個、素焼きアーモンド5粒、生クルミ5粒、野菜ジュース180ml
ウォーキング2時間&筋トレ15分後：プロテイン21g(水300ml)
昼：朝のYoo1本、モヒカンラーメン(半ラーメン)、とんこつ飯、モヒカラ2個
間食：スタバのダブルショートラテノーファットミルクエクストラホット
夜：プロ野球チップス2袋、森永のスイートポテトプリン1個、アクエリアスビタミンガード280ml
帰宅後：クリーム玄米ブランローストピーナッツ個包装1袋、チョコレート効果カカオ86%3袋、プロテイン21g(水300ml)
久しぶりにラーメン食べました
夜は知人宅で日本シリーズを見ながらだったので、まともな物が食べられなくて残念
クリーム玄米ブランは74円で売っていたので5袋買いだめ
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 01:20:51.19 lixOAmwb
夜中にメルティーキッス半箱
チョコロ一箱
カレドショコラ一箱
ミックスナッツ100g
砂糖中毒から抜け出したい
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 13:33:49.32 xbqRam/O
カツカレー…やってしまった…
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 19:06:18.62 wsO3SybW
和牛のおろしポン酢ハンバーグ！
牛乳たっぷり、カボチャとベーコンのクリームシチュー！
ドライフルーツとナッツぎっしりのパン！
枝豆色のお豆腐冷やっこ！
高知の宝、ミレービスケット！
以上の豪華面々によるディナータイムをお送り致しましたー！！
ごちそうさまでしたー！！
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 16:14:34.48 pSPxTw9Y
おおーミレーの人また食べたんだーいいなあー
53:
11/11/24 14:08:00.67 dUkv/iKI
今日から休みできが緩んで、あと二キロで目標体重なのに食い過ぎた
明日から旅行だからそれまでにやせると頑張ってたのにばかぽ
ゼロカロゼリー二個
ハム12枚
キャラメル
飴
アイス3分の1
ちんすこう
春雨ヌードル
夜運動してねよ
休みの日が一番きが緩むわ
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 12:58:24.23 4M3brtkv
牛乳寒天どんぶり一杯
チャーハン１人前
肉炒め
なんのために食膳に寒天食ったんだよ
カロリー過剰摂取しただけだった
まぁでも、久々にチャーハンうまかったしいいか。
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 17:47:17.07 FIBoIiHu
昼にマックのトマトグラコロ食べてしまったよ
それなのに、夕方に酒飲みながらお菓子いっぱい食べてしまった。
今からライブ行くし、普段節制してるからと自分に甘すぎ。
明日からまた気合入れなおして、ストイックに頑張れ自分
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:34:38.32 79VSapSv
3食のご飯と別に
小倉マーガリンのコッペパンとヤマザキロールちゃん×2
うわぁあああああああああああああああ！！！！！！！！！
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 23:15:20.24 B4/SbQl8
お昼
平焼きホイップあんぱん2個
こしあんドーナツ1個
不健康食。
糖尿病になりそう。。。
明日成人式の前撮りだけど、夏から3キロ増えた。
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 09:44:01.87 sHv7bDfx
甘いもの止められないよね
オイら、腎臓疾患持ち男です 男で甘いものすきは気持ち悪いですか？
腎臓悪いってわかってるのに食べてしまう
だから最近は砂糖不使用で賄ってます カロリーコントロールアイス グリコ
シャトレーゼのアイス 人工甘味料もよくないんだけどね 甘いもの中毒だわ
腎臓病があるからやめなければいけないとわかってるんだが、やめられない
糖尿病になっても困るってわかってるんだけど、やめられない
意志が弱すぎるな 家に一日中いるとだめだね
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 10:06:13.76 yH/hqCMD
豆乳おからクッキー食べ過ぎた～
おから意味ない～
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 11:26:47.45 +EuFVSri
>>54>>59
こういうのなんかﾎｯｺﾘするわｗ
お互い頑張ろう
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 12:10:51.12 vnJAZhen
調子こいてビックマック3個食べた
気持ち悪い
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 12:21:53.10 FqjgNKzv
ラーメンたべた
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 12:38:18.18 v+6GZf13
>>61
約2200kcalぐらいですね。ドカ食いですね。
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 13:00:25.68 vnJAZhen
>>63
ポテト食べ切れなかったす
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 14:57:59.17 kWRdYrTL
アマゾンで買ったホームベーカリー届いた。
これからドカりそうで怖い。
どうかパン焼き失敗しますように。。
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 16:55:30.51 lukvjyBe
>>65
なら何故買ったｗｗｗｗ
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 17:42:23.58 kWRdYrTL
あと２時間で焼きあがる。
∧＿∧
（0ﾟ・∀・） ﾜｸﾜｸ
oノ∧つ⊂）
(0ﾟ（0ﾟ・∀・） ﾃｶﾃｶ
∪（0ﾟ∪ ∪
と＿_）__）
どうか失敗しますように。。
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 18:33:36.27 LG8L1l4A
いいねぇ。
焼き立てパンに発酵バターとかちょっと高級なジャムとか最高だよね。
うちも買おうかなあ、ホームベーカリー。
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 21:09:27.83 34NwdlRg
テレビ見ながらポテチ一袋。
460kcalだった。
土日はなんか食べちゃうな～。
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 21:10:44.85 34NwdlRg
>>67
焼きたてのフワフワのパンは一斤なんて味見でペロリだよ。
きっと。
楽しみだねー！
連投すみません。
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 16:02:45.12 Wb2odTWk
久しぶりにスシロー行ってしまった。
７皿までと決めていたのに、次々とレーンから出てくる新しい種類のネタにつられて、
気がついたら１５皿も食ってた。たぶん1400kcalは食ってしまったな。はずかしい。
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 16:22:26.94 Q4RbYDpl
寝る前に酔っぱらっていて夢遊病のようにインスタントラーメン２袋も作って食ってしまったらしい…
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 16:45:21.50 0IjgcRs/
コロッケパン２個
おにぎり２個
チョコシガー六本
やきいも一本
せんべ3枚
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 17:46:22.11 hErw1dNW
コストコのシーフードピザ42cmの奴を１/６
チョコマフィン１個
みかん３個
ヤンヤンつけボー
デンジャラスすぐる
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 19:03:26.38 fZKZYyZT
焼き鳥ももタレ 1本
カボチャの煮物
せんべ 2枚
カロリー制限してる中で、ビミョーにカロリーとか炭水化物とか脂質のオーバーは
地味にイタいの分かってるのについ食べてしまう…
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 20:53:14.72 Wb2odTWk
>>70
焼けたよー。２回目で・・・ｗ
URLﾘﾝｸ(sakurasite.homeip.net)
今日は寿司の食いすぎなので・・、食べるのは明日。
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 21:09:27.75 12Xuseu0
なにこれイースト入れ忘れ？
というか寿司食ったのもおまえかよｗ
ダイエットしろｗ
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 21:55:45.17 dWKiXfmm
>>76
本当に失敗したのかよｗ
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 22:01:05.80 WNMEM1Sa
かたやきあんかけ焼きそば
ご飯一杯＆ごはんですよ
即席のちゃんぽんに豚肉＆ほうれん草
ご飯一杯＆ごはんですよ(二度目)
仕事終わって家帰って、一時間足らずにくっちまった…
後悔してる
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 23:51:30.61 hV430prW
>>58
甘いものが好きな男性の方悪くないと思うよー!
むしろ共感者として嬉しい。
最近は都内でもスイーツ男子多いらしいし。
体と食べたい欲の葛藤は大変ですね(>_<)
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 23:52:13.87 hV430prW
>>59
あたしもこないだ喰いすぎた(￣▽￣;)
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 23:53:38.44 gVNEkJvt
チョコパイ６個 あまおうのやつ！！美味しかったけど
森永の中のやつが大嫌いだよ 早く中のやつまるごと総入れ替われ！！
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 03:14:48.38 SI8vpoWb
しゃべくり００７でガッキー見たら
無性にポッキー食べたくなってあっという間に一箱完食
うまかった