【最低】腹筋しようぜ 16回目【1日30回】at SHAPEUP【最低】腹筋しようぜ 16回目【1日30回】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/13 10:53:10.07 564cnAvd >>99 体脂肪率は？ １５％切ってないと、無理って話もあるよ。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/13 11:24:10.79 ZfGg95Vg 15%切らないと割れて見えないってのは嘘だよ。 皮下脂肪が少なければ20%オーバーでも割れて見える。 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/13 11:40:41.47 564cnAvd 皮下脂肪だけ少なくて、内臓脂肪が多いってこと？ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/13 13:45:15.00 UIipB3Fr >>101の馬鹿につられんな 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/13 15:36:09.93 MkCwR0Tm 女性なら20％オーバーでもってオチな気がしますよ。 男なら12％以下にはしないとね。 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/13 18:12:55.90 yt4N+J4L どの程度の腹筋をわれてるというのかはしらんけど、 体脂肪20%オーバーの俺でも53でアップされてる動画のひとくらいはあるよ コロコロもあの動画くらいの不完全な立ちコロならできるし 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch