【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問112【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

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852:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 11:24:00.82 J/X2mnu4
>>848
とりあえずはまあマイルドな運動でしょうね。
踏み台昇降とかはどうですか？

☆踏み台昇降DEダイエットPart100☆
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

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