【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問112【ゴザレ】 at SHAPEUP
【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問112【ゴザレ】 - 暇つぶし2ch798:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/08 00:29:54.73 Q1+miLfN
>>793
これはオレの経験だけど
食べ過ぎてた頃は、あんまりお腹が空かなかった。
というか空いてなかったんだな。きっと。当時は

満腹 > 普通 > 空腹

ぐらいしかゲージがなかったと思う。今は

満腹 > 充足 > 普通 > 不足 > 空腹

くらいゲージが細かくなって、充足と不足の間くらいで暮らしている。

そういう具合に強制されて、慣れてしまうまでには、それなりの我慢が必要なんじゃないかな。


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