【有酸素+筋トレ】王道ダイエット24【食事管理】at SHAPEUP

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533:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 20:18:45.63 8jJ8OoH4
>>522
ジムは鍛える環境ととのってるからやりやすいよ
自宅だと嵌ると道具増えて置き場にこまってくるだろうしね
ベンチやチンニングスタンドくらいはほしいし

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