【有酸素+筋トレ】王道ダイエット24【食事管理】at SHAPEUP

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421:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 01:08:35.87 bF7MllN+
>>409
筋力の推移で筋量の変化を推測するっていう発想自体は悪くは無いんだけど、
それは最大筋力付近をモニターしないと無理。
コピー用紙の束なんかじゃ絶対無理だよw

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