【有酸素+筋トレ】王道ダイエット24【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット24【食事管理】 - 暇つぶし2ch377:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/31 16:17:47.15 d+W8YR1+>>371 それ逆じゃねぇの? 殆どの奴がスポーツしてない(何年もまともには運動してない)とこからのダイエットだろ 正確な筋肥大じゃないけど、一般的に今より重いものを持ち上げられる=筋肥大だと思ってるんだから、ダイエットしながらも重量上がるのが普通で、ダイエットすると重量下がるのが例外w 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch