【有酸素+筋トレ】王道ダイエット24【食事管理】at SHAPEUP

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308:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 19:42:10.36 jtmpaJKw
>>307
身長175
体重68kg
体脂肪率14％くらい
BMI22

8月1日スタート時
体重85kg
体脂肪率26％くらい
BMI27

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