【有酸素+筋トレ】王道ダイエット24【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット24【食事管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 18:13:02.28 CbM3wlvW >>288 自転車って書いてんのに何でヒルクライム限定なんだよ しかもヒルクライムググったけどガリガリいねーよｗ 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 18:19:18.64 dd15uBME 日本の自転車競技で開催数も多く人が多いのがヒルクライムだからな ネットの画像はしらんが、本格的にやってるやつらは実物見たらガリガリだ 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 18:21:08.76 CbM3wlvW じゃ、王道スレやめて自転車スレ立てたらガリガリ量産できるんじゃね？ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 18:23:46.23 dd15uBME 本格的に同じトレーニングをすれば同じような体型になるだろうね 上のほうにいた人みたいに、細くて機能的な体に憧れている奴らは同じようなトレーニングをすればいい 304:糞尿 11/10/29 18:27:26.91 bWnBxPqH はじめまして(´・ω・`) 酒飲みすぎてやたら太ったので最近ダイエットしてます(´・ω・`) とりあえず先月は週5くらいで、一日にウイスキーのコーラ割りをジョッキ20杯くらい飲んでた(´・ω・`) とりあえず酒を週１にしてダンベルと有酸素運動と適度な食事制限してます(´・ω・`) よろしくなのです(´・ω・`) はやく痩せたい(´・ω・`) 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch