【有酸素+筋トレ】王道ダイエット24【食事管理】at SHAPEUP

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288:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 16:13:59.17 dd15uBME
>>287
日本で盛んなヒルクライムはガリガリばかりだぞ
体重が軽いほど有利

それでもパワー、心肺能力とも運動をしていないガリガリと全く違う

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