【有酸素+無酸素】王道ダイエット24【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+無酸素】王道ダイエット24【食事管理】 - 暇つぶし2ch367:名無しさん@お腹いっぱい。 11/11/01 17:41:48.60 KviJJ+Z0>>364 >>359をちゃんと読んでみろ。 1日の総消費カロリーが2500kcalじゃないんだぞ。 運動で消費するカロリーだけで2500kcalなんだぞ。 基礎代謝+生活活動カロリーに加えて、2500kcal分の運動を行っているんだぞ。 だから1日の総消費カロリーは5000kcalなんだぞ。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch