【有酸素+無酸素】王道ダイエット24【食事管理】at SHAPEUP

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142:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 20:24:32.80 Gpq87ZCh
>>140
君は何でこのスレに来て筋トレにこだわってんの？
まずは食事管理からがんばれよ
あとは適当に運動してれば痩せるからさ

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