ジョギング初心者スレ -24㎏

ジョギング初心者スレ -24㎏at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -24㎏ - 暇つぶし2ch663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 11:01:55.99 /qNxGmEP
>>657
走る距離は関係ありますか？
３キロを毎日
３キロを1日おき
まだ、ランニングの土台を作る段階です…