ジョギング初心者スレ -24㎏at SHAPEUP
ジョギング初心者スレ -24㎏ - 暇つぶし2ch121:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 15:30:49.59 NrqI9QLB
皆さんありがとうございます！

>>120
確かにやればやっただけのことが起こりますよね
ちゃんとトレーニングしてジョギングもやって、食事も管理すればよいでしょうか
どういった食事が良いと思われますか？

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