ジョギング初心者スレ -24㎏at SHAPEUPジョギング初心者スレ -24㎏ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/19 14:53:44.09 diSHUAUl 今日、朝からリアルゴールド１本と、豆乳２００mlだけしか摂ってないけど、 走りに行って倒れないかな？w 51:45 11/10/19 14:56:24.35 qTg+yHpG なるほどスパッツか！ ありがとう、早速探してくる 今日は久しぶりだったから不安だったけど、何とか30分走りきれてよかった 途中の辛いとこを乗り切ると、すごい気持ちよく走れるよね 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/19 16:19:40.26 CZFDqQgZ みんな膝は大丈夫なの？ あまり連日走ると膝に違和感を感じるので週に３・４回以上は走れない。 昔に膝をやったことあって、階段をまともに登り降りできない程の痛みだったんだ。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/19 16:29:46.89 LTOdLqAe >>52 レス欲しいの？ レスが欲しいの？ レスしてあげる モチモチモチ～ 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/19 16:34:40.71 +6ain+1D >>52 10km4日以上続けると経験上膝回りと太ももが悲鳴上げるから 自分は3日走って1日休むかな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch