新100kg超まで放置して今更始めるダイエット19tat SHAPEUP
新100kg超まで放置して今更始めるダイエット19t
- 暇つぶし2ch983:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/07 16:56:19.07 GsE/6A4N
>>982
筋肉の減少量は誤差範囲だよ。
100kgの体重が70kgになったとしても、減少分のほとんどは体脂肪組織。
筋肉は多分2kgも減らない。
初期に水和しているグリコーゲンが減少したとしても、精々2~5kg程度。
70%以上は体脂肪組織の減少分だよ。
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